Gymnase Charles Peguy
Lundi
18h30 – 19h30 : physique/technique (6-10 ans + 11-13 ans)
19h30 – 20h30 : physique (14 ans – adultes)
Dojo Charlie Chaplin
Mercredi
17h30 – 18h30 : découverte du combat (de 3- 5 ans)
18h45 – 19h45 : combat (11-13 ans)
20h00 – 22h00 : technique (14 ans + adultes )
Vendredi
18h00 – 19h00 : combat (6-10 ans)
19h15 – 20h15 : poomse (11-13 ans)
20h30 – 22h00 : combat (14 ans + adultes )
Samedi
09h30 – 10h30 : technique et motricité (3-5 ans)
10h30 – 11h30 : poomse (6-10 ans)
11h30 – 12h30 : body-taekwondo
14h00 – 15h00 : poomse et self-défense (14 ans + adultes)
15h00 – 17h00 : combat (compétiteurs confirmés uniquement) 17h00 – 19h00 : entrainement exceptionnel avant compétition